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LAS RECETAS DE SASCHA FITNESS - Sascha Barboza

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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad:las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el publico general.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece solucione saludables, practicas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones mas exitosas que circulan en las redesy algunas nuevas propuestas.

El lector no solo encontrara recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino tambien informacion sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y disena tu menú. Tu cuerpo lo agradecerá!



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